februarie 1, 2021

Relația dintre corp și spirit

Sau relația dintre eu și cu mine.   Port cu durere în inimă convingerea că drumul prețuirii de sine este unul lung și fără indicatoare.   […]
ianuarie 12, 2021

Ce înseamnă yoga pentru mine?

În yoga îmi găsesc alinare. Practicând yoga, mă apropii de mine. Și de momentul prezent. Foarte important: Reușesc să găsesc sprijin în mine. Îmi amintesc să […]
iunie 4, 2020

Brahmacharya – non-exces

Brahmacharya nu se referă la abstinență sau celibat. Nonexcesul nu este nici despre a nu ne bucura. Dimpotrivă, este despre a ne bucura din plin de […]
mai 27, 2020

Aparigraha – non-atașament/non-posesivitate

Atât non-posesivitatea, cât și non-excesul ne învață să dobândim capacitatea de a ne detașa, exact ca o pasăre care dă drumul bibanului din cioc pentru a […]
mai 19, 2020

Asteya – autenticitatea

Asteya sau autenticitatea se referă în principiu la a nu fura nimănui din timp, prin bravare sau din energie prin lipsă de onestitate. Atunci când ne […]
mai 12, 2020

Satya – adevărul

În viziunea mea, viața nu este o interpretare, ci o experiență. De aceea trebuie să îmbrățișăm adevărul, chiar și atunci când acesta nu este cel mai […]
mai 5, 2020

Ahimsa – nonviolența

În cultura estică se învață că orice trăire sau acțiune este esențial să fie împământată în nonviolență. Violența este ușor observată în abuzuri fizice sau morale, […]