Logo-Logo-Logo-Logo-
  • Acasă
  • Despre mine
  • Soul searching
  • Yoga
  • Scrie-mi un gând
noiembrie 27, 2020
Putere în individualism
ianuarie 16, 2021

Ce înseamnă yoga pentru mine?

Categorii
  • Yoga
Tag-uri
  • yoga

În yoga îmi găsesc alinare.

Practicând yoga, mă apropii de mine. Și de momentul prezent.

Foarte important: Reușesc să găsesc sprijin în mine.

Îmi amintesc să fiu blândă cu mine.

Să mă iert.

Să mă accept.

Să mă mișc conștient.

 

Să analizez ce mi se întâmplă în acest proces. Să ascult ce îmi transmite corpul.

 

Energii blocate din corp primesc șansa să curgă mai departe.

Iar eu respir.

Accept.

Zâmbesc.

Învăț să asist.

Să-mi depășesc narațiunile minții.

Să primesc. Să ofer…

Să mă detașez și să mă conectez.

Să mă pierd cu încredere, ca mai apoi să descopăr și să mă regăsesc.

 

 

Yoga îmi oferă: Refugiu și eliberare.

 

Însă una mai aparte, care nu mă înlănțuie precum alte vicii, ci mă determină către expansiune și auto-observare. Observ că viața e volatilă și cu luciditate învăț să accept până și cele mai îngropate gânduri. Să primesc cele mai adânci și dureroase emoții în inima mea. În cele din urmă, pe această cale voi ajunge să clădesc din adevăr și să aleg energiile; gânduri, emoții, activități și oameni care mă încarcă și mă apropie de cine sunt menită să fiu.

Să descopăr și să creez viața pe care o port în suflet.

Să reușesc cu toată ființa mea să savurez tot ce are ea de oferit.

Să mă bucur oricând pentru ceea ce există deja:

 

Atât în exterior, cât și

în interior.

Share

Postări asemănatoare

februarie 1, 2021

Relația dintre corp și spirit


Citeşte articolul
iunie 4, 2020

Brahmacharya – non-exces


Citeşte articolul
mai 27, 2020

Aparigraha – non-atașament/non-posesivitate


Citeşte articolul

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Follow on Instagram

Ultimele articole

  • 0
    Dezbracă-mă din cuvinte
    februarie 17, 2021
  • 0
    Valul strălucirii
    februarie 16, 2021
  • 1
    Relația dintre corp și spirit
    februarie 1, 2021
  • 1
    Putere în individualism
    ianuarie 16, 2021

Powered by hoodmedia.net